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Come usare S Healts su Galaxy S5 per tenerci in forma, per monitorare le calorie del cibo che mangiamo e per contare i passi che facciamo durante la giornata - come avere S Health anche su Galaxy S4, S3, S2, Note, Note 2, Note 3 ed altri telefoni compatibili...


Potete utilizzare l'app S Healts sul vostro Galaxy S5 per impostare l'apporto calorico ed i livelli di consumo delle calorie in base alle vostre statistiche fisiche. Potete anche utilizzarla per registrare le calorie effettive assunte e bruciate. Inoltre, l'app consiglia esercizi e da suggerimenti sulla salute per aiutarvi a mantenere uno stile di vita equilibrato. Vediamo bene come usare l'app S Health nei suoi vari aspetti.

Problema Galaxy S5 non si carica Vedi anche: problema Galaxy S5 non si carica


Guida completa S Health Samsung Galaxy S5 - Come usare S Health





Come usare S Health Galaxy S5

Toccate S Health nel menu App per avviare il programma, ricordando che prima di utilizzare questa funzione, si consiglia agli utenti con eventuali patologie mediche di consultare un medico professionista qualificato. Questo vale particolarmente per gli utenti con cardiopatie croniche o ipertensione, le donne in stato di gravidanza, gli anziani e bambini piccoli.
Nel caso in cui avvertite giramenti di testa, dolore o difficoltà respiratorie durante l'esercizio, interrompete l'uso di questa funzione. Successivamente, consultate un medico professionista qualificato.

Funzioni di S Health

Utilizzando S Health potete accedere alle seguenti funzioni:


  • Contapassi: consente di contare i vostri passi.
  • Allenamento: consente di impostare e gestire gli obiettivi per i vostri esercizi. Potete registrare e verificare le informazioni relative alla vostra attività fisica come quantità, velocità e calorie bruciate. Inoltre, durante i vostri esercizi all'aperto potete utilizzare la funzioni Esercizio per scattare foto, ascoltare musica e verificare la vostra posizione.
  • Cibo: consente di gestire l'apporto calorico. 
In questa guida su S Health, vedremo tutte queste funzioni, ma prima impostiamo la sua schermata Home.


Come personalizzare schermata Home di S Health

Visualizzate un riassunto che mostra il conteggio attuale dei passi e le calorie bruciate o assunte.
Inoltre, potete riorganizzare i collegamento per un facile accesso ai menu di S Health e cambiare l'immagine di sfondo sella schermata Home di S Health.

Nella schermata Home di S Health, toccate op<ioni (icona con i tre puntini) e scegliete "Modifica preferiti", quindi toccate + per aggiungere i collegamenti alla schermata Home di S Health.

Per eliminare i collegamenti, toccate l'icona con il simbolo - in rosso.

Toccate quindi opzioni (icona con i tre puntini) e utilizzate le seguenti funzioni:

• Modifica preferiti: consente di aggiungere o modificare i collegamenti ai menu di S Health.
• Imposta sfondo: consente di selezionare un'immagine di sfondo.
• Impostazioni: consente di configurare le impostazioni per S Health.
• Guida: consente di accedere alle informazioni guida sull'utilizzo di S Health.

Misurazione dei passi Galaxy S5 con S Health

Il Galaxy S5 utilizzando l'app S Health ed i sensori incorporati, conta il numero di passi e misura la distanza percorsa. Inoltre, misura le calorie bruciate utilizzando un sensore.

  1. Toccate opzioni e scegliete "Contapassi"
  2. Toccate Avvia ed iniziate a camminare
  3. Per interrompere la misurazione, toccate Pausa e quindi OK
  4. Le misure vengono salvate

Il dispositivo misura il conteggio dei passi, la distanza percorsa e le calorie bruciate, visualizzandole in tempo reale. Per resettare il conteggio dei passi giornalieri, toccate opzioni e quindi "Riprist. dati giornalieri".

Visualizzazione del conteggio dei passi in un grafico su Galaxy S5

Per visualizzare in un grafico le calorie bruciate in un periodo, basta toccare l'icona a forma di un grafico (due triangoli separati da una diagonale).

Utilizzo di Exercise mate S Health Galaxy S5: pianifichiamo in nostro allenamento per tenerci in forma!

Impostate gli obiettivi per gli esercizi per pianificare l'allenamento. Verificate e gestire le quantità degli esercizi e le calorie bruciate in base al piano di allenamento. Potete visualizzare in un grafico le informazioni sui vostri esercizi e le calorie bruciate e condividere i dati con altri.

  1. Toccate → Allenamento
  2. Impostate il tipo di esercizio, attivate o disattivate la guida vocale, selezionate lo sfondo, quindi toccate Avvia. Il Galaxy S5 registra la durata dell'esercizio e visualizza l'avanzamento verso il raggiungimento degli obiettivi per gli esercizi.
  3. Iniziate l'esercizio e utilizzate le varie funzioni sullo schermo.
Per interrompere l'uso di Exercise mate, toccate Pausa → Interrompi.
Le informazioni relative agli esercizi, la distanza e le foto scattate vengono visualizzate sullo schermo.

Toccando poi opzioni (icona con tre puntini) accederete alle seguenti funzioni:

  • Obiettivi calorie giornalieri: consente di modificare la quantità di calorie che prevedete di bruciare ogni giorno.
  • Riprist. dati giornalieri: consente di resettare i dati relativi all'esercizio quotidiano.
  • Impostazioni: consente di configurare le impostazioni per S Health.
  • Guida: consente di accedere alle informazioni guida sull'utilizzo di S Health.

Registrazione dell'apporto alimentare per monitorare calorie cibo mangiato direttamente con il Galaxy S5

Registrate l'apporto alimentare giornaliero e gestite il consumo calorico.

1 Toccate → Cibo.
2 Toccate accanto al pasto.
3 Inserite le informazioni relative alle ore pasti e toccate Fatto.

Per cercare un cibo, toccate Cerca, quindi selezionatelo tra i risultati della ricerca; per selezionare da un elenco di cibi ordinati per categoria, toccate Categoria; per selezionare tra i cibi mangiati di frequente, toccate Frequente; per selezionare dall'elenco Miei cibi, toccate I miei alimenti.

Altre impostazioni S Health Galaxy S5

Se toccate opzioni ed andate su "Impostazioni", potrete selezionare una delle seguenti opzioni:

  • Profilo: consente di modificare i dati relativi al vostro fisico.
  • Account: consente di accedere al vostro account Samsung per gestire online i dati di S Health.
  • Password: consente di impostare un PIN per bloccare o sbloccare S Health.
  • Impostazioni unità: consente di impostare le opzioni di unità.
  • Notifica: consente di visualizzare nuovi eventi e obiettivi raggiunti.
  • Accessori personali: consente di visualizzare e gestire le connessioni di dispositivi accessori.
  • Accessori compatibili: consente di visualizzare gli accessori compatibili con il dispositivo o di gestire gli accessori connessi.
  • Reimposta dati: consente di ripristinare i dati S Health.
  • Verifica aggiornamenti: consente di verificare la versione attuale di S Health.
  • Termini e condizioni: consente di visualizzare i termini e le condizioni, comprese le informazioni personali e le politiche di conservazione dati.
  • Informazioni su S Health: consente di visualizzare le informazioni su S Health.

Come installare app S Health anche su Galaxy S4, S3, S2, Note 3, Note 2 ed altri smartphone e tablet compatibili

Installare l'app S Health anche su smartphone e tablet come Galaxy S3, S2, Note 3 Note 3 è semplicissimo. Basta scaricate il file APK dal link in basso ed installarlo manualmente. Nel caso in cui il vostro telefono vi dovesse mostrare un messaggio d'errore simile a:

"IMPOSSIBILE INSTALLARE APK CON SORGENTE SCONOSCIUTA..."

basta attivare una impostazione: COME INSTALLARE APK SORGENTE SCONOSCIUTA SU ANDROID.






Come usare S Healts su Galaxy S5 per tenerci in forma, per monitorare le calorie del cibo che mangiamo e per contare i passi che facciamo durante la giornata

Dphoneworld Fabiannit

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